〜歯並びに良いおすすめの食べ物🍠〜

こんにちは、みらい歯科矯正歯科です。
今回は歯並びに良い食べ物についてご紹介します🍙

歯並びに影響を与える要素には①遺伝②食習慣③癖や乳歯のむし歯の影響などがあります。
食習慣に気をつけて頂くことで歯や顎の発達を正しく促すことができます🍚

顎の発達を促すために、しっかりと噛む回数が必要な食材を取り入れて頂いたり食材の大きさを調整して頂いたりするのがおすすめです⭐️
また歯を強くする栄養素を含んだ食材を取って頂くのも重要になります🥛🐟🥬🥕

お子さまが食べやすい食材と歯や顎の発達に必要な食材を組み合わせた食事を取って頂くのが良い歯並びを促すポイントになります☝️
　　
　
　
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