歯ブラシの交換時期について👑

こんにちは！歯科衛生士の清水です🧚🏻‍♀️
今回は歯ブラシの交換時期についてお話しさせていただきます！
歯ブラシの替え時いつがいいか迷いますよね。
ご自身の歯ブラシの毛先を自分側じゃない方に向けてみてください、そうするとヘッドから毛先が広がっている感じがあると替えるタイミングになります
また毛先が広がっていると40%も清掃率が悪くなってしまうので、広がってくると早く変えてあげることがおすすめです🪄
また口腔内に入れておくものなので口腔内に常在する菌が歯ブラシの毛先に付着してよくないので定期的に変えてあげることが必要になってきます🙄
状態のいい歯ブラシでお口のケアをがんばりましょう🪥💪🏼

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