MFTレッスン3(1~3)について

こんばんはみらい歯科・矯正歯科の中野です。
今日はMFTレッスンを3つ紹介させていただきます。

1つ目はオープンアンドクローズです。
舌を持ち上げる力を強くするレッスンになります。
舌を上あごに吸いつけたまま、口を大きく開けたり、噛んだりを
繰り返します。
※かんだ時も、唇を開けてしましょう♪

2つ目は”カッ！“スワローです。
舌の先を指で押さえつけて“カッ！”といい、スプレーで水を
入れ飲み込みます。
次に指を外して、スプレーで水を入れて舌の先をスポットにつけ
奥歯をかんで舌の奥を持ち上げて飲み込みます。
※飲み込む時に唇を閉じないこと。
※のどを使って飲み込むこと。
※飲み込む時に顔や体を動かさないこと。

3つ目はサッキングです。
舌の横の部分の動きをよくするレッスンになります。
舌を上あごにつけて奥歯をかみ合わせます、舌の横を使って
音を立ててましょう！
※舌の先が動かないようにしましょう！

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