こんばんは、みらい歯科•矯正歯科です🌳

今回は気付いたら口がポカンってなっていることがあるかもしれない「口呼吸」についてです😮

口呼吸が続くと、お口の中が乾燥しやすくなります。

唾液には、歯やお口の中を守る大切な働きがあるため、乾燥するとむし歯や歯周病、口臭などにつながることがあります🦷👿

「朝起きると口が乾いている」
「唇が乾燥しやすい」
「気付くと口が開いている」
「口臭が気になる」
「鼻でなく口で呼吸することがある」

こんな少女がある方は口呼吸になっていないかチェックしてみましょう👀✅

まずは普段から鼻呼吸を意識することも大切です👃✨

気になることがあれば、お気軽にご相談ください🥼

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